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教师节快乐
教育博客 | 2008-9-10 11:11:00
祝老师们，教师节快乐。
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无边无际(游客) | 2008-11-9 12:12:00
教师节是老师们的节日,在这里,我衷心得向老师们说一声:"老师，您辛苦了.'' 副模版
pxj423418757 | 2008-10-21 20:09:00
教师的职业病，还是多注意为好。顶 副模版
小蝴蝶 | 2008-9-13 10:01:00
教师嗓音保健小窍门
该做什么：
1.大量喝水，确保你的喉咙得到湿润。
2.说话的时候，身体站直，双眼平视前方，让你的脊柱与视线成90度角。
3.尽可能少说话
4.避免大声嚷——音量的快速变化会给嗓子造成损害。
5.白天定时休息
6.睡眠充足
7.在教室力种养植物，经常浇水，避免空气干燥
8.如果室外空气较冷，外出时用围巾包好脖子和嘴
不该做什么：
1.少吃乳制品，因为乳制品会激发痰的分泌，进而影响声带
2.不要抽烟，避免烟雾缭绕的环境和干热空气
3.避免在夜间很晚进食，因为这会造成胃酸逆流，刺激声襞，并引发炎症
4.避免服用有干燥效果的 药物，如抗组胺剂
祝愿天下所有的老师身体健康！！！
